Diş sıkma çoğu zaman fark edilmeden ilerler. Sabah çene yorgunluğu, baş ağrısı, diş hassasiyeti, dişlerde aşınma izleri veya yanak içinde çiğneme izleri tipik ipuçlarıdır. Partnerinizin duyduğu gıcırdatma sesi de güçlü bir işarettir. Bu belirtilerden bir veya birkaçını yaşıyorsanız, durumu bir muayeneyle netleştirmek faydalı olur.