Stres, diş sıkmanın en sık öne çıkan etkenlerinden biridir ve azalması şikayetlerin hafiflemesine yardımcı olabilir. Ancak bruksizm çok faktörlü olduğundan tek başına stres yönetimi her zaman yeterli olmayabilir. Bu nedenle davranışsal yaklaşımların gece plağı gibi koruyucu yöntemlerle birlikte sürdürülmesi daha dengeli bir yönetim sağlar.