Gece plağı koruyucu etkisini düzenli kullanıldığında gösterir; bu nedenle hekiminizin önerdiği sıklıkta, genellikle her gece takılması beklenir. Ara sıra kullanmak dişleri yeterince korumaz ve gece boyunca süren sıkma kuvvetinden istenen ölçüde korunma sağlamaz. Kullanım süresi ve sıklığını size özel olarak hekiminiz belirler.