En sık öne çıkan nedenler stres ve anksiyetedir. Bunun yanında uyku bozuklukları, kapanış uyumsuzlukları, bazı ilaçlar ile kafein ve tütün gibi alışkanlıklar da tabloyu etkileyebilir. Çoğu kişide birden fazla etken bir aradadır. Bu nedenle değerlendirme yalnızca dişlere değil, kişinin yaşam düzenine de bakılarak yapılır.